Observer

觀 guān

观 guān
regarder avec attention, observer, contempler
观 guàn
temple taoïste

La méditation commence par l’observation. Tourner son regard vers l’intérieur est considéré comme fondamental. Mais il ne s’agit pas de le réaliser seulement en posture assise. Tout bien examiné, c’est un élément indispensable à tout apprentissage, notamment à celui des arts martiaux et du qi gong. C’est la base d’une vie bien vécue.

可以以我之身观察到别人,
可以以我家身观察到别人家,
可以以我乡观察到别的乡,
可以以我国观察到别的国,
可以以现在观察到过去和未来。
我是怎么知道天下的呢? 窍门就在这里。

第五十四 – 道 德 經

Par conséquent, quand il s’agit de connaître le soi, observez-le; 
de connaître la famille, observer la famille; 
de connaître la communauté, observer la communauté; 
de connaître la nation, observer la nation; 
de connaître le monde, observer le monde.
Comment puis-je connaître le monde? La porte est ici.

Extrait du chapitre 54 du livre de la voie et de la vertu 

L’une des leçons les plus profondes du taoïsme est qu’une bonne vie est une vie en harmonie avec le Tao, l’observation le rend possible. Si vous voulez méditer, si vous voulez être taoïste, il vous suffit d’observer.

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