L’exercice des jambes est essentiel pour la santé du cerveau et du système nerveux

L’exercice des jambes est essentiel pour la santé du cerveau et du système nerveux

L’étude Reduction of Movement in Neurological Diseases: Effects on Neural Stem Cells Characteristics, publiée le 23 mai 2018 dans Frontiers in Neuroscience, modifie fondamentalement la médecine du cerveau et du système nerveux. Elle donne aux médecins de nouvelles indications sur les raisons pour lesquelles les patients atteints de neuropathie motrice, de sclérose en plaques, d’atrophie musculaire spinale et d’autres maladies neurologiques déclinent souvent rapidement lorsque leur mouvement devient limité.

L’homme moderne s’enivre de dissipation

L’homme moderne s’enivre de dissipation

Dans cette conférence prononcée en 1935, Paul Valéry délivre ses impressions sur l’évolution de l’intelligence en une époque où le progrès ne cesse de bouleverser les habitudes et les modes de pensée.

Le classique de la transformation des muscles et des tendons

Le classique de la transformation des muscles et des tendons

Le yì jīn jīng, très populaire en Chine, propose des exercices pour l’amélioration de la santé et de la longévité. Ces exercices sont réputés tirer leur origine des rituels chamaniques des sociétés premières, des méthodes de conduite mentale de l’énergie vitale (導引術, 导引术, dǎo yǐn shù) de la Chine ancienne. Ces exercices étaient pratiqués régulièrement dès le VIIe siècle AEC

La Chandeleur

La Chandeleur

La fête des chandelles ou Chandeleur, a une origine latine et païenne : la festa candelarum, expression dans laquelle on retrouve candela qui signifie la chandelle. Aujourd’hui, des cierges sont bénis pour rappeler que Jésus est lumière du monde3.

Les trois centres du corps

Les trois centres du corps

Les pratiquants doivent bien comprendre les concepts de base, les fonctions et les effets des trois centres du corps, à savoir la ligne médiane du corps, le centre de gravité et l’axe central.

Dialogues

Dialogues

Citation de Lucien Jerphagnon extraite de son Histoire de la pensée où il retrace l’histoire des grands courants et des grandes idées de la philosophie.occidentale antique et médiévale.

Nature

Nature

La personnification de l’ensemble des forces naturelles, l’essence de l’homme ou des choses, naître.

Éloge du risque

Éloge du risque

Avec ce livre, Anne Dufourmantelle fait l’éloge de la prise de risque à une époque où la sécurité nous est donnée comme valeur principale. Il traite des divers registres où l’on rencontre le risque.

Compréhension et réalisation

Compréhension et réalisation

Pour apprendre le tai-chi-chuan avec succès, un élève doit avoir la compréhension intellectuelle (心知 xīn zhī) et la réalisation du corps (體悟 tǐ wù).