La biologie de l’attachement

La théorie de l’attachement est un champ de la psychologie qui traite des relations entre êtres humains. Le psychiatre Boris Cyrulnik donne une approche pluridisciplinaire de cette théorie, qui intègre des données biologiques, affectives, psychologiques, sociales et culturelles.

Préparer son corps à l’hiver

Crépuscule d'hiver, gravure de John Heywood

Rééquilibrer les énergies du corps apporte un bien-être et renforce l’état de santé général afin d’éviter de tomber malade et d’atténuer les effets de la maladie. Notre alimentation est la première médecine et notre santé reflète ce que nous mangeons. La diététique chinoise propose une répartition des aliments différente de celle que nous connaissons. Elle … Lire la suite

Aspects du tai chi chuan de maître Patrick A Kelly et Huang Xingxian

Patrick A Kelly et Huang Xingxian

Article de Patrick A Kelly paru sur le site 9clouds, 2015 Maître Huang Xingxian (1909-1993), né à Fujou (Chine), puis vécut à Kuching, en Malaisie, où il pratiqua et enseigna le Taiji avec une profondeur et une subtilité rarement vues ces derniers temps. Depuis 1973, je me suis formé à son Taiji et j’ai poursuivi … Lire la suite

Que se passe-t-il quand on meurt ?

La mort est une grande inconnue qui fait souvent peur. Le Dr Constance Yver-Elleaume, médecin en soins palliatifs et auteur du livre Au-delà du dernier souffle, accompagne les personnes en fin de vie et nous raconte comment cela se passe, ce qu’elles vivent avant de mourir et comment les accompagner dans cette épreuve.

Approche de la sagesse taoïste

recherche de l’harmonie avec le cosmos La Chine a produit le Taoïsme au cours d’une longue maturation. Attitude devant la vie, ce qu’on appelle le Taoïsme peut être une religion, une éthique, un système du monde. Il s’insinue dans toute l’activité de ceux qui en acceptent l’imprégnation. La rectitude intérieure est l’expression en soi de l’ordre du … Lire la suite

Céder

Traduction de l’article Yielding de Radhasri. Il concerne le yoga mais il pourrait s’appliquer tout au tant au qi gong ou au tai-chi-chuan.

Votre intestin est directement relié à votre cerveau

Des chercheurs ont démontré l’existence d’une connexion neuronale entre l’intestin et le tronc cérébral, situé juste en dessous du cerveau. Jusqu’à présent, seule une communication hormonale, plus lente, avait été décrite pour expliquer le contrôle de la faim

Pourquoi faut- il mettre la méditation au centre des thérapies ?

Professeur émérite de médecine, Jon Kabat-Zinn enseigne la « méditation de la pleine conscience », technique destinée à aider les gens à surmonter leur stress, leur anxiété, leur douleur et leur maladie. Il promeut une compréhension plus approfondie des différentes façons de connaître et de sonder la nature de l’esprit, les émotions et la réalité.

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