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Étirement du méridien maître du cœur

Mouvements Sur l’inspiration Ouverture du méridien de ceinture. Sur l’expiration Placer les mains face à la poitrine, paumes vers la poitrine. Sur l’inspiration Tourner les mains vers l’extérieur, étirer le…

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Professeur de qi gong et de tai chi chuan, créateur de l'école Nuage~Pluie