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Respirations

Respirations, grues

呼吸 hū xī

En médecine traditionnelle chinoise, la respiration est liée à l’élément métal, au méridien du poumon, qui est relié aux quatre autres éléments par les deux cycles principaux, engendrement et contrôle. Une mauvaise respiration aura des répercussions sur tous les méridiens et sur les émotions correspondantes, et vice versa des dérèglements émotionnels, quels qu’ils soient, se manifesteront au niveau de la respiration. C’est pourquoi la respiration est un excellent outil de régulation émotionnelle et de centrage, de retour vers notre unité.


Etudes

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Professeur de qi gong et de tai chi chuan, créateur de l'école Nuage~Pluie