Le dragon de l’inondation plonge dans la mer

Le dragon de l’inondation plonge dans la mer est le premier mouvement du qi gong氣功療法 qìgōng liáofǎ, méthode thérapeutique de t... de conduite de l’énergie du Wudang nei dan gongGōng 宮 est la première des cinq notes, elle représente ....

Mouvements

à l’inspiration:

monter les bras devant, paumes face a face écartées d’environ 15 cm (l’écart doit rester le même pendant toute la durée de l’exercice), pouces vers le haut,
à la hauteur des épaules, plier les bras, coudes ouverts sur les cotes, paumes toujours face à face, les mains arrivent près du corps體 tǐ : corps, forme, santé 身 shēn : corps, corporel, ... devant les épaules.

à l’expiration:

tourner les doigts vers le bas, et en fléchissant un peu les genoux, descendre les mains.

sur l’inspiration suivante:

monter a nouveau les bras devant tout en remontant sur les jambes

Concentrations

à l’inspiration:

sur les pouces → méridien du poumon手太陰肺經 shǒu tài yīn fèi jīng
sur la monter des bras, le corps → faire monter l’énergie du corps

à l’expiration:

sur le bout des 10 doigts → ouverture des six grands méridiensChaque 經脈 jīng mài est un réseau par lequel circulent...
Pendant tout l’exercice sur les palais du labeur reliés l’un à l’autre.

Effets

Régularise l’énergie et le sangLe sang, 血 xuè, est gouverné par le cœur, emmagasiné p... dans le cœur心 xīn est un organe yīn appartenant à l’élément feu..., la rate脾 pí fait partie des organes pleins, elle est reliée à ..., l’estomac胃 wèi fait partie des organes creux, c’est donc un orga..., l’intestin grêle小肠 xiǎo cháng fait partie des organes creux, c'est don... et le gros intestinOrgane creux couplé au poumon, 大腸 dàcháng a pour fonc....
Agit sur le cancer de l ’estomac et des poumons肺 fèi est l'un des cinq organes pleins. Il est abondance ...