L’hirondelle pourpre s’envole haut dans le ciel est le deuxième mouvement du qi gong氣功療法 qìgōng liáofǎ, méthode thérapeutique de t... de conduite de l’énergie du Wudang nei dan gongGōng 宮 est la première des cinq notes, elle représente ....
Mouvements
- sur l’inspiration:
- les bras montent latéralement, à hauteur des épaules, les plier pour que les mains, verticales, viennent près des épaules, paumes tournées vers l’extérieur.
- sur l’expiration:
- tout en fléchissant un peu les genoux, pousser les mains toujours verticales sur les cotés jusqu’à ce que les bras soient presque tendus
- sur l’inspiration suivante:
- les mains reviennent près des épaules tandis que l’on remonte sur les jambes.
- lorsque la main tire, elle est ferme, présente, elle tire l’énergie
- Le pousser-tirer doit décrire un petit ovale
Concentrations
- sur l’inspiration:
- sur les palais du labeur internes et externes
- sur l’expiration:
- sur toute la paume et plus spécialement le bout des doigts.
Effets
- Régularise les souffles et le sangLe sang, 血 xuè, est gouverné par le cœur, emmagasiné p... dans le foie肝 gān est un organe plein. Interne et vital, mais ,actif ... et la vésicule biliaireY胆 dǎn est un organe creux . Elle partage avec le foie la...
- Fait circuler le souffle entre le haut et le bas du corps
體 tǐ : corps, forme, santé 身 shēn : corps, corporel, ...: balaye le triple réchauffeur pour libérer les stagnations, les nœuds du souffle et donc du sang et stimuler ainsi les défenses immunitaires. Cela a un effet bénéfique sur les cancers - Ouvrir le thorax, les espaces entre les cotes qui sont sous le contrôle du foie, pour détendre, mettre à l’aise l’énergie du foie
L’hirondelle pourprée
En France, l’hirondelle pourprée ou noire est notre plus grosse hirondelle. Le mâle adulte de deux ans a les parties supérieures et inférieures d’un bleu violacé foncé et chatoyant.La femelle et le juvénile sont ternes et gris pâle au dessus.
En Chine, comme le rapporte le ‘Vrai classique du vide parfait’ (列子zǐ : jeune, petit, fils, enfant, personne, graine, premier ... , Liè zǐ), on pensait que les hirondelles disparaissaient à l’automne秋 qiū manifeste le déclin du yang et la naissance du yin..., au fond de l’eau水 shuǐ est la source de vie ; docile, elle se prête à t... pour y passer l’hiver鼕 dōng marque la fin du cycle annuel. La terre est épuis..., qu’elles s’y transformaient en coquillages, puis redevenaient hirondelles, en accompagnant le mouvement ascendant du soleil. On faisait même correspondre à l’arrivée et au départ des hirondelles, la date exacte des équinoxes. Le jour du retour des hirondelles, était l’occasion de rite de fécondité.
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