太極拳論 tàijí quán lùn
Tout mon enseignement est tissé d’un seul fil.
– ConfuciusAvec 孔子 Kǒng Zǐ (551-479 AEC) se mit en place une éco...
氣 勁 意
Le taijiquan nous aide à développer notre 氣氣, 气 : gaz, air, souffle, exhalaison, fluide, influx, od... qì indirectement : le travail principal passe par une focalisation sur le développement de 勁 jìn, la force intelligente ou compétence. Lorsque nous parlons du 功夫 gōng fu d’une personne, nous faisons référence en effet à son jìn, sa compétence martiale.
Le jìn est développé par l’attention consciente portée aux divers exercices de l’art : c’est à dire, par l’application du 意 yì, l’intention ou la volonté. On dit que le yì dirige le qì. Ainsi lorsque nous portons toute notre attention dans l’exécution de nos gestes, nous effectuons un exercice qui a pour effet d’accumuler et de faire circuler le qì. Mais ce n’est pas ça le but – le but est de développer le yì, et cela dans le contexte d’un art martial, à but martial. Le résultat de cet entraînement interne est de pouvoir projeter toute sa force focalisée à 100% dans un seul mouvement.
