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Le pas en arrière

Nuages - Pas en arrière

退步 tuì bù

La stratégie du pas en arrière est exactement l’inverse de celle du pas en avant. Ce déplacement vous permet de vous échapper d’une situation d’urgence. Tui bu est souvent utilisé pour se replier face à une attaque, ménageant ainsi le temps de la guider et de la neutraliser. Lorsque par exemple, votre adversaire exerce une poussée sur votre torse, vous pouvez battre retraite en faisant un pas en arrière pour l’absorber, et presser simultanément vers l’intérieur sur ses deux bras. Le pas en arrière est plutôt une manoeuvre défensive.

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Professeur de qi gong et de tai chi chuan, créateur de l'école Nuage~Pluie