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24 – Le serpent qui rampe

Cheng Man Ching, 23 Le serpent qui rempe

蛇身下勢 shé shēn xià shì

Le serpent qui rampe est la vingt quatrième posture de la Forme en trente sept postures du professeur Cheng Man Ching.

Le serpent qui rampe
  • Tournez votre pied droit sur son talon de 25 ° vers la droite pendant que vous reculez et abaissez votre corps de manière à vous asseoir presque sur votre pied droit. Simultanément, tournez votre pied gauche de 25 ° vers l’intérieur vers la droite et ramenez votre main gauche vers votre cuisse droite.
  • Ensuite, enfoncez votre main gauche le long de votre jambe gauche et vers l’avant en tournant votre talon gauche de 5 ° à gauche. Votre main droite est maintenue accrochée pour maintenir la stabilité (Photo 66).

La posture suggère un serpent rampant sur la terre ou dans l’eau. Lorsque vous effectuez le mouvement, votre corps est abaissé de telle sorte que le ventre est proche des genoux. Face à un ennemi supérieur, avec lequel il serait vain d’engager dans la bataille, une retraite ordonnée est la seule procédure correcte, car il permettra de sauver l’armée de la défaite et de la désintégration. Il est loin d’être un signe de courage ou de force d’insister lors de l’engagement dans une lutte désespérée. Le but de cette retraite est d’être en mesure d’avancer plus tard avec plus de succès.  

Applications du serpent qui rampe par Massimiliano Biondi

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Professeur de qi gong et de tai chi chuan, créateur de l'école Nuage~Pluie