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Séminaire de la formation au qi gong

11 mai 2019 - 12 mai 2019

Séminaire mai 2019, Dominique Clergue

Révisions théoriques

  1. Introduction à la méditation: régulations, respirations

Samedi matin :

  • révision et mise en situation de cours avec Isabelle
  1. L’échauffement de M. Qiao
  2. Les 20 mouvements essentiels du qi gong

Samedi après-midi et dimanche matin: pratique, étude d’un qi gong

  1. Les exercices d’ondulation: le travail de l’eau
  2. L’enchaînement hélicoïdal
  3. Le qi gong des six paumes

Dimanche après-midi : théorie, méditation

  1. Théorie: les substances: les trois trésors : jīng,  qì, shén
  2. Méditation : observer
  3. Les exercices visualisés du makko ho

Détails

Début :
11 mai 2019
Fin :
12 mai 2019
Catégories d’évènement:
,

Lieu

Salle de danse
27 rue du sergent Bories
Villefranche de Rouergue, 12200 France

Organisateur

Nuage~Pluie
Téléphone :
0663627993
E-mail :
contact@nuage-pluie.org
Site Web :
nuage-pluie.org

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