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Séminaire d’été de la formation au qi gong

5 août 2020 - 9 août 2020

Séminaire été 2019, nei yang gong, Isabelle Lepachelet, Dominique

Révisions

Théoriques

  1. Les cinq éléments: Bois, Feu, Terre, Métal, Eau

Pratiques

  1. L’échauffement de M. Qiao
  2. Les 20 mouvements essentiels du qi gong
  3. Nei yang gong I dynamique
  4. L’enchaînement hélicoïdal
  5. Qi gong des douze méridiens
  6. Wudang : méditations debout
  7. Le qi gong de conduite de l’énergie

Contenus

Théoriques

  • Théorie du yin~yang : approfondissements
  • Les cinq agirs
  • Les relations entre les cinq agirs :
    • Cycle d’engendrement
    • Cycle de contre-domination
    • Cycle de contrôle
    • Cycle de réduction
  • Les huit trigrammes

Pratiques

Schème quotidien

Début Fin  
07:00 8:00

Classique de la purification des moelles

Le qi gong de conduite de l’énergie

08:00 09:45 petit déjeuner
09:45 11:45

Nei yang gong I dynamique

12:30 15:00 préparation
déjeuner
discussion
sieste
15:00 15:30 théorie
15:30 18:00

Les méditations debout

Façonner et ramener l’élixir neuf fois

18:00 21:30 préparation
déjeuner
discussion
21:30   méditation

Il s’agit d’un principe général d’organisation à adapter en fonction de vos demandes, des circonstances en particulier météorologiques.

Si le temps le permet, les cours auront lieu en plein air :

sinon à la salle des Gravasses.

Evènements

  • Le jeudi 6 août le cours de 7 h 00 n’aura pas lieu, on prendra le petit déjeuner à 7 h 30 puis on ira au marché, retour pour l’atelier de 10 h 00.
  • Le samedi 8 août, soirée spéciale sino-japonaise avec un repas dont le thème sera le Japon, précédé d’un atelier de confection de gyoza et de makizushi.

 

 

Détails

Start:
5 août 2020
End:
9 août 2020
Catégories d’évènement:
,
évènement Tags:

Lieu

Salle des gravasses
Avenue des Granges
Villefranche-de-Rouergue, Occitanie 12200 France

Organisateur

Nuage~Pluie
Phone:
0663627993
E-mail :
contact@nuage-pluie.org
Voir le site Organisateur

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