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Séminaire d’été de la formation au qi gong

31 juillet 2019 - 4 août 2019

Séminaire été 2019, nei yang gong, Isabelle Lepachelet, Dominique

Révisions

Théoriques

  1. Introduction à la méditation: régulationsrespirations
  2. Les substances: les trois trésors : jīng, qì, shén

Pratiques

  1. L’échauffement de M. Qiao
  2. Les 20 mouvements essentiels du qi gong
  3. Introduction aux postures immobiles debout
  4. Yi jin jing
  5. Les exercices d’ondulation: le travail de l’eau
  6. L’enchaînement hélicoïdal
  7. Le qi gong des six paumes
  8. Les exercices visualisés du makko ho

Contenus

Théoriques

  • Médecine traditionnelle chinoise
    • Théorie des organes
    • Théorie des méridiens
      • Le système des méridiens
      • Le réseau des méridiens 
    • Les points
      • Les cinq points antiques
        • Les points puits

Pratiques

Schème quotidien

Début Fin  
07:00 8:00 L’enchaînement hélicoïdal
Le qi gong des douze méridiens
08:00 10:00 petit déjeuner
10:00 12:30 Le qi gong pour nourrir l’intérieur
12:30 15:00 préparation
déjeuner
discussion
sieste
15:00 15:30 théorie
15:30 18:00 Le Wudang qi gong
18:00 21:30 préparation
déjeuner
discussion
21:30   méditation

Il s’agit d’un principe général d’organisation à adapter en fonction de vos demandes, des circonstances en particulier météorologiques.

 

Détails

Début :
31 juillet 2019
Fin :
4 août 2019
Catégories d’évènement:
,

Lieu

Salle des gravasses
Avenue des Granges
Villefranche-de-Rouergue, Occitanie 12200 France

Organisateur

Nuage~Pluie
Téléphone :
0663627993
E-mail :
contact@nuage-pluie.org
Site Web :
nuage-pluie.org

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