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L’exercice des jambes est essentiel pour la santé du cerveau et du système nerveux
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L’exercice des jambes est essentiel pour la santé du cerveau et du système nerveux

L’étude Reduction of Movement in Neurological Diseases: Effects on Neural Stem Cells Characteristics, publiée le 23 mai 2018 dans Frontiers in Neuroscience, modifie fondamentalement la médecine du cerveau et du système nerveux. Elle donne aux médecins de nouvelles indications sur les raisons pour lesquelles les patients atteints de neuropathie motrice, de sclérose en plaques, d’atrophie musculaire spinale et d’autres maladies neurologiques déclinent souvent rapidement lorsque leur mouvement devient limité.

Le classique de la transformation des muscles et des tendons
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Le classique de la transformation des muscles et des tendons

Le yì jÄ«n jÄ«ng, très populaire en Chine, propose des exercices pour l’amélioration de la santé et de la longévité. Ces exercices sont réputés tirer leur origine des rituels chamaniques des sociétés premières, des méthodes de conduite mentale de l’énergie vitale (導引術, 导引术, dǎo yǐn shù) de la Chine ancienne. Ces exercices étaient pratiqués régulièrement dès le VIIe siècle AEC

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