Ils représentent un moment important dans la séance de qi gong. On les pra-tique en début de séance, surtout le matin au réveil pour mettre en route l’énergie et stimuler la circulation des méridiens. Ce massage est alors vigoureux, plutôt rapide et superficiel. Ou bien on utilise le massage en fin de séance pour bien répartir l’énergie accumulée pendant l’exercice. Le massage est alors plus doux, profond et moins rapide.
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