taijiquan

Pu Bingru

Pu Bingru (1908 – 1998) fut la première disciple féminine de maître Yang Chengfu. Elle était une amie et une camarade de classe du professeur Cheng Man Ching lorsqu'ils étudiaient avec Ye Dami. Et c'est le père de Pu qui parraina le professeur Cheng pour qu'il devienne un disciple de Yang Chengfu en 1932.

Mouvoir la conscience

Nous devons étudier la théorie du taijiquan et l'appliquer en tant que principes dans notre pratique. Sinon, nous ne faisons qu'en copier la surface et notre pratique manquera de profondeur.

Propos de Liu Wancang sur le taijiquan

Le taijiquan de style Wu est largement connu pour sa légèreté et son agilité. Le contact des mains demande de la légèreté, comme si vous marchiez sur de la glace mince au début de l'hiver ; l'application de la moindre force, vous fera tomber dans l'eau, de ce fait vous devez être extrêmement attentif.

Les six niveaux de song

Dans le cadre des enseignements traditionnels de la famille Yang, 鬆 sōng est divisé en six niveaux. Chaque niveau dépend de celui qui le précède et inclut tous ceux qui le précèdent. Il est important de comprendre que sōng est toujours une libération, et que les six niveaux de sōng sont des raffinements de ce seul principe.

Transmettre

Ce documentaire présente le système d'encadrement créé par l'ICTHA pour assurer la transmission du style de taijiquan Cheng Man Ching telle que cette transmission avait été initiée par les maitres Chu Hong-ping et Wang Chin-shi dans le cadre de cette association.

Différencier le yin du yang

Dans tout notre corps, nous voulons que le yin et le yang soient clairement différenciés, mais c'est encore mieux lorsque nous pouvons avoir le yang (dur) et le yin (doux) qui s'entraident comme cela se fait lorsque les énergies sont maintenues de manière cyclique. Nous cherchons à éliminer les retournements brusques lors du passage d'une expression d'énergie à l'autre. Nous voulons éviter la dualité « combat ou fuite » et maintenir le potentiel du yin et du yang en continu, tout en différenciant clairement le yin du yang.

Maître Yao Guang

Deux vidéos pour apprécier le travail de maître Yao Guang (姚光師父 Yáo Guāng shīfu) dans la pratique de l'épée, du sanshou et du tuishou.

Fu Shengyuan avec les disciples de Fu Zhongwen

Fu ShengYuan un descendant direct de Yang Luchan, avec les disciples de Fu Zhongwen. Tourné au début des années 80 à Shanghai, ce film est peut-être le premier où l'on peut voir la forme complète interprétée par un membre direct de la famille Yang.

Message à un praticien

Maître Wee Kee Jin donne des conseils à un praticien de taijiquan.

Sanshou interprété par Liang Tungtsai

Liang Tungtsai (1900-2002) interprète l'enchaînement du sanshou de style Yang avec son élève Enoch Yu. Cela a été filmé alors que Liang vivait encore à Taiwan.

L’esprit dans la pratique du taijiquan

Cultiver et maintenir une attitude positive, en particulier dans les moments d'adversité et d'échec, est le fruit d'un entrainement. Cela ne veut pas dire que nous supprimons complètement la frustration et la déception, mais nous les voyons pour ce qu'elle sont vraiment, une réaction à une situation que nous avons créée. Nous devons nous éduquer et ne pas nous laisser aller à des réactions négatives.

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