BarriĂšre de l’origine

BarriĂšre de l’origine, 關慃 guān yuĂĄn, est le quatriĂšme point du vaisseau conception.

關慃 guān yuán

BarriĂšre de l’origine est le quatriĂšme point du vaisseau conception.

Noms secondaires

關掟 guān yuán
BarriĂšre de l’origine
äžč田 dān tiĂĄn
Champ de cinabre
æŹĄé–€ cĂŹ mĂ©n
Porte secondaire
由門 chǎn mĂ©n
Porte de l’engendrement
ć‘œé–€ mĂŹng mĂ©n
Porte de la vitalitĂ©
性䞭 dĂ  zhƍng
Grand centre
殑殙 kĆ«n lĂșn
Kunlun
äș”ćŸŽ wǔ chĂ©ng
Cinq remparts
ć€§æ”· dĂ  hǎi
Grande mer
ć€§äž­æ„” dĂ  zhƍng jĂ­
FaĂźte du grand centre
ć°è…žć‹Ÿ xiǎo chĂĄng mĂč
MĂč de l’intestin grĂȘle

Propriétés

  • Point mĂč de l’intestin grĂȘle
  • Point de croisement des trois mĂ©ridien yin du bas

Commentaire

  • 關, guān: barre de porte, porte, fermer, clore, obstruer, boucher, contenir, rĂ©frĂ©ner, maĂźtriser, arriĂšre fermant une frontiĂšre, poste frontiĂšre, passe, dĂ©filĂ©,  passage, col,  difficultĂ©, douane, fermer, clore, ĂȘtre fermĂ©, Ă©teindre, emprisonner, mettre en prison, concerner, avoir rapport Ă , faire faillite
  • 慃,  yuĂĄn: commencement, origine, principe, originel, original, Ă  l’origine, mystĂšre originel, tĂȘte, chef, premier, aĂźnĂ©, suprĂȘme, bon, vertueux, excellent, grand, principal, fondamental

BarriĂšre de l’origine est une passe, un passage qui met en relation avec l’Ă©nergie innĂ©e, yuĂĄn, le souffle originel liĂ©e au ciel antĂ©rieur. BarriĂšre de l’origine, aussi appelĂ© Champ de cinabre, situĂ© sur le devant du corps correspond Ă  la Porte de la vie, oĂč le yang originel a sa racine. Cette zone est reliĂ©e en interne avec la Mer du qi et les deux sont souvent dĂ©signĂ© comme le Champ de cinabre, soit individuellement, soit collectivement. Les souffles se rassemblent et sont stockĂ©s dans la BarriĂšre de l’origine et la  Mer du qi au cours de la pratique de la respiration des reinsCe point renforce les reins en particulier lorsque moxibustion est employĂ© et favorise la santĂ©.

La respiration des reins

Cette mĂ©thode a pour but de rĂ©chauffer l’eau des reins, de stimuler le retour veineux, de relancer l’immunitĂ© et de lutter contre l’insomnie lorsqu’on la pratique allongĂ©. Elle peut ĂȘtre pratiquĂ©e assis sur une chaise, debout les pieds ouverts Ă  la largeur des hanches ou couchĂ© sur le dos, les jambes repliĂ©es, les pieds posĂ©s au sol. Les mains sont posĂ©es sous le nombril l’une sur l’autre, les deux paumes vers le ventre.

  1. Inspirez avec le nez, laissez le ventre se relĂącher, avec la sensation que l’air pĂ©nĂštre et empli tout l’abdomen sans effort.
  2. Expirez avec la bouche en former un O, comme pour gonfler un ballon de baudruche. Gonflez les joues et rentrer le ventre sans le contracter, avec la sensation de le  plaquer vers les reins pour les masser. La pression exercĂ©e dans le ventre va stimuler le retour veineux.
  3. Inspirez avec le nez en relĂąchant le ventre sans intention de le gonfler. Laissez le s’épanouir et goĂ»tez la sensation que l’air emplit tout l’abdomen sans effort.
  4. Expirez avec la bouche en former un O, …

Dans cet exercice l’expiration est yang, active, l’inspiration est yin, passive, on la laisse faire. Faite une sĂ©rie de neuf respirations, une pause, puis reprenez votre respiration naturelle, le tout trois fois. Cet exercice de qi gong peut se pratiquer quand vous le voulez dans la journĂ©e, ou pendant la nuit si vous n’arrivez pas Ă  trouver le sommeil. Au fur et Ă  mesure de la pratique, naturellement votre capacitĂ© respiratoire va augmenter, votre respiration va se ralentir, s’approfondir, s’apaiser sans que vous ne mettiez en jeu votre volontĂ©, qui Ă©tant l’émotion associĂ©e aux reins, peut les affaiblir si elle est trop volontaire. AprĂšs les trois sĂ©ries, la respiration devient plus calme, l’esprit s’apaise, clair et serein.

Localisation

Barriùre de l'origine, 關慃 guānyuán, est le quatriùme point du vaisseau conception.

Sur la ligne mĂ©diane antĂ©rieure, 1 cun au-dessus du Centre du faĂźte, 1 cun au-dessous de la Porte de pierre et 3 cun au-dessous de l’ombilic.

Indications

  • RĂ©chauffe, tonifie  les reins.
  • Consolide l’essence.
  • Tonifie, Ă©quilibre, rĂ©gularise le souffle.
  • Fait revenir le yang.
  • Harmonise le sang.
  • Favorise la circulation dans le vaisseau d’assaut et dans le vaisseau conception.
  • Disperse l’énergie froide de l’abdomen.
  • Fait augmenter le yang en dispersant le froid.
  • ArrĂȘte les Ă©vacuations anormales.
  • Avantage le feu qui produit la terre.
  • C’est la source de la vie organique, lĂ  oĂč se conserve l’énergie ancestrale.
  • Traite tous les troubles de l’énergie du rĂ©chauffeur infĂ©rieur.
  • Tonifie l’énergie originelle.

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