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腰眼 yāoyǎn

Les yeux des reins sont des points hors méridiens

Localisation

Au centre des grandes dépressions inférieures aux crêtes iliaques, 3,5 cùn latéral à la ligne médiane, au niveau du bord inférieur de l’apophyse épineuse de la 4e vertèbre lombaire.
Certaines sources placent ce point supérieur aux crêtes iliaques, latéralement à la troisième vertèbre lombaire.

Indications

  • Yāoyǎn est un point important pour renforcer la colonne lombaire et renforcer les reins.
  • Il est très efficace pour soulager les lombalgies aiguës ou chroniques, quelle qu’en soit la cause.

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Professeur de qi gong et de tai chi chuan, créateur de l'école Nuage~Pluie

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