Trois distances, trois internes

Trois distances, trois internes, è¶łäž‰é‡ŒÂ zĂș sān lǐ, est le trente sixiĂšme point du mĂ©ridien de l’estomac.

è¶łäž‰é‡Œ zĂș sān lǐ

Trois distances, trois internes est le trente sixiĂšme point du mĂ©ridien de l’estomac

Noms secondaires

䞋陔 xiĂ  lĂ­ng
MausolĂ©e infĂ©rieur
éŹŒé‚Ș guǐ xiĂ©
FantÎme maléfique
例侉里 xià sān lǐ
Trois prochaines années

Propriétés

  • Point racine, æœŹç©Ž běn xuĂ©.
  • Point mer, 搈穎 hĂ© xuĂ©, de nature terre,  lieu oĂč l’Ă©nergie yang ming se dirige vers l’estomac.
  • Parmi les quatre mers, il est la voie d’eau infĂ©rieure de  la mer des eaux et des grains , de l’estomac.
  • Point de jonction infĂ©rieur, 例搈 xiĂ   hĂ© .
  • Point de commande, ć››æ€»ç©Ž sĂŹ zǒng xuĂ©.
  • Point de dĂ©part d’un rameau vers le quatriĂšme orteil.

Commentaire

è¶ł zĂș
pied, jambe, au moins, suffisant, assez, suffisamment
侉 sān
trois, 3
里 lǐ
dans, intĂ©rieur, Ă  l’intĂ©rieur, mesure de longueur d’environ un tiers de mile soit Ă  peu prĂšs 500 mĂštres

Le point se situe Ă  trois (侉) distances (里 ou ćŻž: cĂčn) de l’interligne articulaire du genou. Sān lǐ a Ă©galement le sens de äž‰è†Č, sān jiāo, en raison de l’aptitude du mĂ©ridien de l’estomac a fournir du sang et de l’Ă©nergie Ă  l’ensemble du corps,  l’estomac est la mer des eaux et des grains.

Le point Trois distances, trois internes est connu en Chine comme le point de la longévité et au Japon comme le point de centaines de maladies.

Trois distances, trois internes est l’un des points d’acupuncture les plus connus et les plus couramment utilisĂ©s. Il dynamise la jambe, il est appelĂ© “la troisiĂšme Ă©tape lǐ”, parce que la stimulation du point, en particulier avec la moxibustion, permet Ă  une personne fatiguĂ©e d’aller trois autres lǐ.

Parfois appelĂ© Mer basse du souffle (例 æ°Ł æ”·: XiĂ  qĂŹ hǎi), ce point peut avoir un effet comparable au point Mer du qi

Dans les arts martiaux, Trois distances, trois internes peut ĂȘtre frappĂ© d’un coup de pied dans le but d’affaiblir la jambe.

Localisation

Trois distances, trois internes, è¶łäž‰é‡Œ, zĂș sān lǐ, est le trente sixiĂšme point du mĂ©ridien de l'estomac.

Sur la face antĂ©ro-externe de la jambe, Ă  3 cĂčn du point Nez de veau (犊錻: dĂș bĂ­), en dehors de la partie infĂ©rieure de la tubĂ©rositĂ© tibiale, sur le muscle jambier antĂ©rieur, Ă  1 cĂčn du bord antĂ©rieur du tibia.

Indications

  • Point tonifiant pour l’organisme tout entier.
  • Traite l’estomac et la rate.
  • Harmonise l’intestin pour dissoudre les stagnations.
  • Équilibre l’énergie et le sang.
  • En pratiquant le point Zu san li, cette Ă©nergie peut se rĂ©pandre Ă  nouveau dans les entrailles.
  • Traite les atteintes par l’énergie perverse, dans les affections des muscles, des os, de l’épiderme, de la chair et du sang.
  • Tonifier le matin, tonifie surtout l’énergie d’activitĂ© yang: les mĂ©ridiens yang, toutes les parties yang du corps, le cerveau, la peau, les nerfs.
  • Tonifier le soir, tonifie surtout l’énergie de repos yin: les mĂ©ridiens yin, toutes parties yin du corps, le sang, les muscles, les os.
  • Traite tout trouble de vitalitĂ© ou physique causĂ© par les sentiments: joie, chagrin, colĂšre, souci, peur qui Ă©puise l’organisme et cause des troubles de l’Ă©nergie originelle
MÉDIAGRAPHIE
Atlas d'acupuncture de Claudia Focks chez Elsevier Masson dans la collection TraductionsAtlas illustré d'acupuncture par Yu-Lin Lian, Chun-Yan Chen, Michael Hammes, Bernard C. Kolster chez Ullmann Publishing dans la collection Reference Et MedecineAcupuncture : Les points essentiels de Philippe Sionneau chez Guy TrédanielAperçus de médecine chinoise traditionnelle de Jean Schatz, Claude Larre, Elisabeth Rochat de La Vallée chez Guy Tredaniel Médecine traditionnelle chinoise de Jean-Marc Kespi chez Marabout dans la collection SantéAtlas du Shiatsu : Les méridiens de Wilfried Rappenecker, Meike Kockrick, Christophe Prudhomme chez MaloinePrécis d'acuponcture chinoise de l'académie de médecine traditionnelle chinoise chez Dangles dans la collection : Médicale et paramédicaleAtlas photographique d'acupuncture de Antoine Bereder chez Quintessence
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Acupuncture : Les points essentiels de Philippe Sionneau chez Guy Trédaniel
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Nei Gong: The Authentic Classic: A Translation of the Nei Gong Zhen Chuan de Tom Bisio, Huang Guo-Qi et Joshua Paynter chez Outskirts Press
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