Tirer à l’envers les queues de neuf boeufs

Illustration de Tirer à l'envers les queues de neuf boeufs

倒拽九牛尾势:“喝水都胖”的体质有救了!常做此导引势可消除有气无力的生理现象,通过运用筋劲,使气与力合,同时还能提高胃的功能,防止肠胃道疾病的产生。

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