Le méridien de la vessie

Posture du cerf allongé par Nancy Nelson

Suivant le méridien de l’intestin grêle, le méridien de la vessie (足太陽膀胱经 zú tài yáng páng guāng jīng) est le méridien de la valorisation de notre rôle dans la vie et de notre destin. Sa période d’activité maximale est de trois à cinq heures de l’après-midi. Le méridien de la vessie unit l’ensemble de l’organisme pour mobiliser ses forces afin de réaliser pleinement tous les potentiels, physique, émotionnel et spirituel.

Le méridien de la rate

Posture du chat qui tire sa queue

Le méridien de la rate (足太阴脾经 zú tài yīn pí jīng) nous aide à sélectionner l’essentiel de l’inutile, à nous purifier, nous nettoyer, nous accorder. Il nous pousse à prendre des mesures afin de mieux s’accommoder du monde extérieur, de s’adapter à l’environnement, de plaire à tout le monde et de se sentir à l’aise en société, en famille, dans un groupe.

Le méridien de l’estomac

BKS Iyengar exécutant le Bhujangasana

Le méridien de l’estomac (足陽明胃经 zú yáng míng wèi jīng) est responsable de notre perception du monde, c’est pour cette raison que son trajet parcourt tous les organes des sens. Il régularise nos sensations, nos pensées et permet de digérer les émotions, de les transformer et de les transporter, de la même manière que la nourriture.

Le méridien du rein

Illustration du méridien du rein

Le méridien du rein est le méridien de la réalisation et de la réussite : la réussite d’une journée, la période d’activité maximale du méridien ddu rein est entre cinq et sept heures de l’après-midi, et de toute une vie, la réalisation complète de notre potentiel. Grâce au méridien du rein nous comprenons qui nous sommes réellement, notre unique nature, notre tempérament et notre vertu. Son souffle nous révèle comme sont uniques notre tempérament, notre rôle dans la vie et notre destin.

Le méridien du foie

Étirement du méridien du foie

Le méridien du foie (足厥阴肝经 zú jué yīn gān jīng) annonce le passage d’une journée à l’autre, mais aussi le changement d’une situation, la fin d’un cycle et même le départ de la vie. C’est le méridien de l’expérience, de la mémoire, notre autobiographie, le récit de notre histoire. C’est aussi le méridien d’accomplissement qui résume notre parcours avec le sens de la satisfaction du devoir accompli, embrasser le vent des changements sans résistance inutile, s’envoler vers l’inconnu allégé du bagage du passé vers de nouvelles aventures avec l’excitation d’un enfant qui découvre un nouveau jouet.

Le méridien de la vésicule biliaire

Tracé du méridien de la vésicule biliaire in Energy Medicine de Donna Eden et John Feinstein

Le méridien de la vésicule biliaire (足少阳胆经 zú shǎo yáng dǎn jīng) est couplé avec le méridien du foie et tous deux servent à purifier l’énergie et ensemble, ils gouvernent les muscles, les tendons, les ligaments et les ongles. Il est lié à celui du triple réchauffeur avec lequel il forme le grand méridien shǎo yáng (少腸) qui intervient dans la régulation thermique.