Dans le cadre des enseignements traditionnels de la famille Yang, 鬆 sōng est divisé en six niveaux. Chaque niveau dépend de celui qui le précède et inclut tous ceux qui le précèdent. Il est important de comprendre que sōng est toujours une libération, et que les six niveaux de sōng sont des raffinements de ce seul principe.
Dans l'absolu, il n'y a besoin d'aucune parole, et la véritable transmission se fait I shin den shin (d'âme à âme). Dans le monde actuel, si les gens veulent étudier les théories supérieures, il est nécessaire de les expliquer. Le problème ne se pose plus de savoir quel est le mode de transmission. Dans la situation actuelle, il faut que l'élève commence par comprendre les théories avec la tête. Ensuite, dès qu'il commence à bouger, je lui fais remarquer qu'il utilise la force, qu'il pousse dans le sol. Et à partir de là, le travail de correction commence. — Kuroda Tetsuzan
明 míng : brillant, clair, comprendre, vue, distinct, net, ouvert, public, explicite, prompt, leste, prochain, suivant, ouvertement
Comprendre, disait Vilma, c’est stocker de l’information, c’est déposer dans ton grenier un dossier de plus sur un tas d’autres dossiers plus ou moins consistants. Ce n’est pas suffisant.
Henri Gougaud in Kalawaya : Churla, chamane bolivienne
Ressentir, c’est aimer, c’est reconnaître intimement, c’est élargir ton être, c’est accorder ta propre vie à celle des autres vivants.
Ressentir, en plus, n’exige aucun effort, aucune bataille. Il suffit de se laisser envahir. C’est infiniment simple. Je ne dis pas : facile. Lâcher le mental ne l’est pas.