dix

Contenir la poitrine et tirer le dos

Le deuxième des dix principes essentiels du taijiquan rédigés par Chen Weiming sous la dictée de Yang Chengfu.

Imiter un archer droitier et gaucher

Là où le premier exercice des Huit pièces de brocart, Soutenir le ciel avec deux mains pour prendre soin du triple réchauffeur, explore l'ouverture et la fermeture verticales du corps, le deuxième exercice, Imiter un archer droitier et gaucher, comme pour le tir à l'aigle, explore l'ouverture horizontale de la poitrine et du dos.