無過不及，隨曲就伸
Deuxième chapitre de la théorie du taiji quan : Sans excès ni insuffisance, on se replie et on se déploie.
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无过不及, 随曲就伸。
Deuxième chapitre de la théorie du taiji quan : Sans excès ni insuffisance, se plier et s’étirer en conséquence.
Les six niveaux de song
Dans le cadre des enseignements traditionnels de la famille Yang, 鬆 sōng est divisé en six niveaux. Chaque niveau dépend de celui qui le précède et inclut tous ceux qui le précèdent.
Il est important de comprendre que sōng est toujours une libération, et que les six niveaux de sōng sont des raffinements de ce seul principe.