Allégresse

Allégresse
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斜 xǐ

L’allĂ©gresse est la tension des cinq vouloirs qui relĂšve du feu.

L’allĂ©gresse est une lĂ©gĂšre stimulation des circulations, venant de l’aisance et du bien-ĂȘtre ressentis en profondeur. Un sang lĂ©ger et aĂ©rien circule vivement, donnant rapiditĂ© aux pensĂ©es et agilitĂ© aux mouvements.

Une exagĂ©ration de l’allĂ©gresse et c’est l’excitation, l’agitation, qui fait perdre l’esprit et dĂ©rĂšgle la conduite. La peur provoque le repliement sur soi-mĂȘme qui contrarie les effets nocifs de l’allĂ©gresse.

Dominique Clergue
Professeur de qi gong et de tai chi chuan, créateur de l'école Nuage~Pluie
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