Allégresse

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L’all√©gresse est la tension des cinq vouloirs qui rel√®ve du feu.

L’all√©gresse est une l√©g√®re stimulation des circulations, venant de l’aisance et du bien-√™tre ressentis en profondeur. Un sang l√©ger et a√©rien circule vivement, donnant rapidit√© aux pens√©es et agilit√© aux mouvements.

Une exag√©ration de l’all√©gresse et c’est l’excitation, l’agitation, qui fait perdre l’esprit et d√©r√®gle la conduite. La peur provoque le repliement sur soi-m√™me qui contrarie les effets nocifs de l’all√©gresse.

Dominique Clergue
Professeur de qi gong et de tai chi chuan, créateur de l'école Nuage~Pluie
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