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Mille mots de joie, Yvonne Coomber

喜 xǐ

L’allégresse est la tension des cinq vouloirs qui relève du feu.

L’allégresse est une légère stimulation des circulations, venant de l’aisance et du bien-être ressentis en profondeur. Un sang léger et aérien circule vivement, donnant rapidité aux pensées et agilité aux mouvements.

Une exagération de l’allégresse et c’est l’excitation, l’agitation, qui fait perdre l’esprit et dérègle la conduite. La peur provoque le repliement sur soi-même qui contrarie les effets nocifs de l’allégresse.

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Professeur de qi gong et de tai chi chuan, créateur de l'école Nuage~Pluie
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