L’accroupissement au mur est un ancien qigong qui met en mouvement tout le corps. C’est l’accroupissement ultime qui développe la force des jambes, la puissance, l’équilibre et la conscience du corps. Le mouvement d’étirement et de relaxation dans la colonne vertébrale stimule la circulation, aide le corps à se désintoxiquer et masse nos organes internes pour faciliter leur fonctionnement.