Recherchant de la décontraction et la fluidité dans le geste la paume des huit trigrammes (八卦掌 bā guà zhǎng) se distingue par l’utilisation marquée de la paume de main et par des déplacements circulaires, des rotations.
Comme les autres arts internes, la paume des huit trigrammes est à la fois un art martial fondé sur une stratégie de contournement et d’enroulement, une gestuelle de santé et une discipline spirituelle fondée sur la répétition du pas glissé, parfois appelé le pas dans la boue » (八卦趟泥步 bā guà tàng ní bù).
Démonstration de la paume des huit trigrammes
