Gardez votre axe, les épaules immobiles et la tête haute. Faites pivoter votre menton doucement vers votre épaule. Tout en maintenant l’étirement, ne laissez pas votre menton tomber vers vos épaules, maintenez-le parallèle au sol.
Forgot your password?
Remember Me
No account? Sign up
Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
Already have an account? Login instead