La poussée des mains (推手 tuī shǒu) à une main puis à deux mains, sur place et en déplacement. On y développe le sens du toucher et on y apprend à contrôler l’axe de son opposant tout en protégeant le nôtre. On s’exerce ainsi à toujours bien placer le centre de gravité, qui est conditionné par le déplacement. C’est ce qu’on appelle en langage codé “maîtriser la notion du plein et du vide”
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