Nous en avions l’intuition, les neurosciences l’expliquent désormais : lorsque nous favorisons le silence acoustique, mais aussi attentionnel, visuel ou méditatif, notre cerveau bascule dans un état très particulier. C’est cette déconnexion qui l’aide à se régénérer, à évacuer les toxines conduisant aux maladies neurodégénératives. Mieux : le silence sous toutes ses formes est bénéfique pour la créativité, la mémorisation, voire la construction de notre « moi ».
Dans ce livre, James Kingsland s’appuie sur des recherches de pointe pour montrer comment la méditation agit sur le cerveau et pourquoi elle est utile pour atteindre un meilleur bien-être mental et physique.
Les scanners cérébraux ont révélé des caractéristiques distinctives de la structure cérébrale des experts en karaté, qui pourraient être liées à leur capacité à frapper avec puissance à bout portant.
L’étude Reduction of Movement in Neurological Diseases: Effects on Neural Stem Cells Characteristics, publiée le 23 mai 2018 dans Frontiers in Neuroscience, modifie fondamentalement la médecine du cerveau et du système nerveux. Elle donne aux médecins de nouvelles indications sur les raisons pour lesquelles les patients atteints de neuropathie motrice, de sclérose en plaques, d’atrophie musculaire spinale et d’autres maladies neurologiques déclinent souvent rapidement lorsque leur mouvement devient limité.
Il s’agit de la manière fascinante par laquelle notre cerveau fait de la place afin que nous puissions y construire de nouvelles connexions plus solides et ainsi mieux apprendre de nouvelles choses.
Des chercheurs ont démontré l’existence d’une connexion neuronale entre l’intestin et le tronc cérébral, situé juste en dessous du cerveau. Jusqu’à présent, seule une communication hormonale, plus lente, avait été décrite pour expliquer le contrôle de la faim
