La posture debout

Le hara, terreau faisant fleurir l’épine dorsale, nous offre l’expérience physique et psychique du moment présent. Le corps n’est ni penché en avant, ni penché en arrière. Ni vers la droite, ni vers la gauche. Emanant de cette verticalité, l’esprit ne se projette pas dans le futur ou le passé, vers la droite ou vers la gauche. Il n’est ni pour l’un ni pour l’autre. L’expression” un homme posé ” s’avère éloquente en ce qu’elle évoque à la fois une attitude physique et mentale. L’être centré, posé en lui-même, garde une distance face aux événements, prend le temps de considérer la situation avant d’agir, voit les choses telles qu’elles se présentent. L’expérience de 1’Ici et maintenant peut naître de la position du corps et de la qualité du centrage.