puissance
Les six niveaux de song
Dans le cadre des enseignements traditionnels de la famille Yang, 鬆 sōng est divisé en six niveaux. Chaque niveau dépend de celui qui le précède et inclut tous ceux qui le précèdent. Il est important de comprendre que sōng est toujours une libération, et que les six niveaux de sōng sont des raffinements de ce seul principe.
Treize puissances
十三勢 shísān shì Les treize puissances ou treize schémas sont plus communément connues sous le terme de treize mouvements du […]
Aspects scientifiques de l’entraînement postural
Voici un aperçu des adaptations physiologiques susceptibles de se produire pendant l'entraînement postural utilisé dans divers styles d'arts martiaux
Puissance de la douceur
La Puissance de la douceur écrit d’une plume claire et extrêmement sensible, démontrait l’importance, la richesse et la force de la douceur dans le monde d’aujourd’hui. A l’heure où la performance voire l’agressivité dans l’action sont de plus en plus célébrées, Anne Dufourmantelle explique que la douceur, loin d’être mièvre ou molle, est avant tout une puissance, une force de transformation de la vie.
Ne mettez pas de puissance dans la forme, laissez-la surgir naturellement de la forme
Traduction de l'article "Don’t put power into the form, let it naturally arise from the form" de Graham Barlow
