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Éveiller les cinq sens de l’énergie

Cinq mouvements généraux qui éveillent les cinq sens de l’énergie : monter, descendre, ouvrir, fermer, réunir. Ces cinq premiers mouvements permettent de faire circuler l’énergie globalement dans le corps, et de sentir les principaux mouvements énergétiques

Mettre en jeu tous ses sens

L'Histoire de la poésie chinoise: de Florence Hu-Sterk déroule un fil d'Ariane dans le corpus monumental et encore peu connu de la poésie chinoise. Il tente d'offrir un panorama aussi complet que possible de cette poésie, des origines à la fin de la dynastie des Song (XIIIe). Durant cette période en effet, se développe une écriture poétique d'une richesse qui restera inégalée par la suite.

Le sens du mouvement

Ce livre d'Alain Berthoz veut montrer comment nous pensons avec tout notre corps. Aux cinq sens traditionnels, Alain Berthoz en ajoute un sixième : la kinesthésie ou sens du mouvement. Il n'y a pas de mouvement sans pensée. Nous prenons la décision de marcher, de courir, de sauter, de danser, avec l'intention d'aller d'un endroit à un autre. Nous sommes donc capables d'évaluer une distance, de programmer une trajectoire et parfois très vite comme lorsque nous dévalons une pente à skis. Le sens du mouvement nous oblige à revoir notre conception du cerveau.

Au commencement

Il est écrit : « Au commencement était le Verbe ! »Je butte ici déjà ! Qui m’aidera à poursuivre ?Je […]

Yin et yang communiquent

Ce quatrième mouvement des vingt mouvements essentiels permet de rétablir un équilibre dans le corps entre les côtés droit et gauche, le haut et le bas, l'énergie yīn et yáng.

Tirer l’énergie en ouvrant et en fermant

Ce deuxième mouvement des vingt mouvements essentiels éveille la perception de l'énergie depuis le champ de cinabre jusque dans tout le corps.