L’épée droite à double tranchant (劍 jiàn) est peut-être l’arme la plus populaire dans la pratique du taiji quan, même si elle est plus difficile à utiliser correctement que le sabre, une arme à simple tranchant. Cela est peut être dû à la circularité inhérente à la manière dont le jiàn est censé être utilisé, comme un phénix volant ou comme un dragon nageant, qui sont supposés se mouvoir en spirale.
Les ateliers de taiji quan porteront sur l’étude de formes à mains nus en solo, complétée par des pratiques en duo. La pratique sera prétexte à développer les qualités de détente et de relâchement, de contact telles qu’adhérer, coller, relier et suivre.
Le style de taijiquan étudié est celui du grand maître Cheng Man Ching,
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De nombreux experts de ce que l’on appelle communément la science des fascias affirment que les fascias sont comme du Kevlar ou de l’acier, si résistants qu’il est pratiquement impossible d’altérer leur matrice par étirement ou par d’autres moyens. Cela est intéressant à la lumière des études qui montrent que la pression, en particulier si elle est chronique ou prolongée, peut en fait provoquer une dégradation de la matrice cellulaire en chassant l’eau et l’oxygène des cellules, ce qui les prive d’oxygène et conduit au catabolisme. Il serait donc logique de supposer que l’inverse serait également vrai et que l’étirement, l’allongement, la contraction et l’expansion pourraient également avoir un effet positif.
L’école Tiandi, pour la saison 2024-2025, vous propose des ateliers de qi gong qui seront consacrés principalement à l’étude de trois qi gong : le Wudang nei dan gong, les six sons d’approche des exercices respiratoires et le qi gong de la femme.
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