Le grand dragon se jette au fond de la mer

Cinquième mouvement du premier niveau, pratique dynamique du qi gong pour nourrir l’intérieur

2 commentaires

  1. Même remarque pour la position des pieds dans préparation: on est en position du cavalier.
    Sur l’inspir si les mains partent Ă  droite, on se retrouve en appui sur la jambe droite,, lĂ©gèrement flĂ©chie et c’est la gauche qui est tendue,non?

  2. DĂ©solĂ©e, je m’aperçois que les mains partent vers la droite en montant mais pour aller Ă  gauche….donc on est bien en appui sur la jambe gauche, lĂ©gèrement flĂ©chie et c’est la droite qui est tendue….quand on est mal latĂ©ralisĂ©…c’est parfois se faire des nĹ“uds pour rien !

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