Journée portes ouvertes à Savignac
Dimanche 28 juin 2026 – 9h30 à 12h30 – Salle des fêtes de Savignac (12200)
Gratuit et ouvert à tous, débutants comme confirmés.
Plongez dans l’univers du taiji quan et du qi gong avec l’école Tiandi !
À l’occasion d’une matinée portes ouvertes, nous vous invitons à découvrir ces arts internes, alliant souplesse, équilibre et harmonie.
Au programme
- Démonstrations de taiji quan (style Yang, Chen Man Ching) et de qi gong par les enseignants et élèves de l’école.
- Ateliers d’initiation pour expérimenter les mouvements de base : axe, respiration, ancrage, relaxation et détente.
- Présentation d’exercices à deux (推手 tuÄ« shÇ’u) pour développer écoute, contact, sensibilité et compréhension.
- Échanges et questions avec les pratiquants pour comprendre les bienfaits de ces disciplines (santé, relaxation, gestion du stress, concentration, attention, etc).
Découvrir une pratique accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.
Rencontrer une communauté bienveillante et passionnée.
Explorer une voie pour améliorer son bien-être physique et mental.
Informations pratiques
Lieu : Salle des fêtes de Savignac (12200).
Horaires : 9h30 – 12h30.
Tenue : Vêtements confortables, privilégiez des chaussures plates.
Inscription : Pas besoin de réserver, mais vous pouvez nous prévenir de votre venue pour faciliter l’organisation.
Après 12 h 30 vous pourrez partager avec nos professeurs et élèves un repas tiré du panier, nous prévenir pour ce faire.