taiji quan

Cycle de taiji quan 🗓 🗺

Illustration de la théorie du taijiquan de Wang Zongyue par Pan Shunqi

L’étude portera sur l’étude de formes à mains nus en solo, le style de taiji quan étudié est celui de maître Cheng Man Ching, complétée par des pratiques en duo. La pratique sera prétexte à développer les qualités de détente et de relâchement, de contact telles qu’adhérer, coller, relier et suivre.

Une animation sur le taiji quan

Cette animation proposée par Dong Bei Bei Wushu met en images 4 des 8 potentiels ou portes du taiji quan ainsi que 5 mouvements.

采採cǎiCueillir :intercepter, couper, pénétrer
挒挒lièSéparer : énergie spiralée, qui ira vers le verrouillage ou vers le déracinement ;
toutes les torsions qui sont un prolongement du mouvement spiralé
肘 肘 zhǒuCoup de coude : énergie de pénétration en pointe
靠靠kàoCoup d’épaule : énergie explosive 
野马分鬃野馬分鬃yě mǎ fēn zōngSéparer la crinière du cheval sauvage
手挥琵琶手揮琵琶shǒu huī pí páJouer du pipa 
倒卷肱倒捲肱dào juǎn gōngRepousser le singe
周仓抗刀週倉抗刀zhōu cāng kàng dāoZhou Chang endosse le sabre
Il s’agit d’un mouvement du baguazhang
搂膝拗步摟膝拗步lǒu xī ǎo bùBrosser le genou

J’aime bien l’un des commentaires :

这动画打的太极比我这个真人打的顺滑有力多了好好看啊
Cette animation de taiji est beaucoup plus fluide et plus puissante que celle d’une vraie personne comme moi.

Le concept de song

Posture de préparation - forme en 37 pas Cheng Man Ching, illustration de Luis Alvarez

Comprendre le concept de song a été pour moi un voyage de compréhension et de pratique continue. En lisant les classiques, je me souviens que Cheng Man Ching commentait son maître Yang ChengFu, qui parlait peu en classe mais répétait toujours inlassablement : Détendez-vous, détendez-vous, détendez-vous, insistant sur l’importance de l’état song pour progresser dans l’étude. Mais qu’est-ce que song réellement ? — Luis Álvarez

Cycle de taiji quan 🗓 🗺

Illustration de la théorie du taijiquan de Wang Zongyue par Pan Shunqi

L’étude porte sur l’étude de formes à mains nus en solo, le style de taijiquan étudié est celui de maître Cheng Man Ching, complétée par des pratiques en duo. La pratique est prétexte à développer les qualités de détente et de relâchement, de contact telles qu’adhérer, coller, relier et suivre.

L’autre éventail

L'empereur Taizong recevant l'envoyé tibétain, détail, Yan Liben

L’éventail (搧 shān) dans le taiji quan et le wushu fait partie de ces objets de la vie courante chinoise qui ont été détournés de leur usage premier pour servir d’arme.
L’utilité première de l’éventail était bien sur de ventiler. Mais il est aussi très vite devenu un un accessoire de mode très apprécié . Élément de parure donc, adopté par les nobles et qui faisait d’ailleurs partie intégrante des costume codifiés de cérémonies et de la vie courante. A l’origine confectionné avec des plumes, la toile de l’éventail se change bientôt en soie et l’armature pouvait être en bambou, bois de santal, ou de matières plus précieuses comme le jade, la corne et l’ivoire.

L’esprit au dessus de la matière

Le grand maître de taiji quan Shi Ming dans le Parc des Bambous Pourpres à Pékin en 1993

Extrait de ce livre de maitre Shi Ming et Siao Weijia, qui est un exposé de la doctrine chinoise du corps/esprit. Il montre comment la conscience doit être affinée pour que les arts martiaux puissent être vraiment exécutés. Les arts martiaux sont, avant d’être des actes du corps, des actes de l’esprit. Maitre Chi Ming nous montre dans ce livre comment « la conscience peut affiner la conscience ».

Maître Yao Guang

Forme de taijiquan de style Yang par maître Yao Guang

Deux vidéos pour apprécier le travail de maître Yao Guang (姚光師父 Yáo Guāng shīfu) dans la pratique de l’épée, du sanshou et du tuishou.

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