Les cinq mouvements du souffle
21 Jul
Until 25 Jul

Les cinq mouvements du souffle

place GĂźte d'Ă©tape de la Gasse expand_more
Organized by arrow_forward_ios Tiandi

SĂ©minaire d’Ă©tĂ© de qi gong

Les cinq mouvements (äș”èĄŒ wǔ xĂ­ng) du souffle (æ°Ł qĂŹ) dĂ©coulent de l’interaction du ciel et de la terre. Le ciel (怩 tiān) est une puissance de stimulation qui amĂšne la terre (朰 dĂŹ) Ă  se transformer (挖 huĂ ), et qui permet de nourrir (逊 yǎng) et de soutenir toute sa biodiversitĂ©. Le ciel, par le jeu des forces actives, chaudes et lumineuses des corps cĂ©lestes, Ă©met un souffle yang qui, par sa croissance et sa dĂ©croissance cyclique, dĂ©finit quatre dynamismes particuliers que l’on peut associer aux quatre saisons de l’annĂ©e et aux quatre phases de la journĂ©e. En contrepartie, la terre reprĂ©sente une force calme et passive, une sorte de pivot stable, qui rĂ©pond Ă  cette puissance extĂ©rieure comme l’argile sous les doigts du sculpteur. Partant de ces observations, la thĂ©orie des cinq Ă©lĂ©ments dĂ©crit symboliquement cinq mouvements, agirs appelĂ©s bois, feu, mĂ©tal, eau et terre.

Illustration des cinq couleurs par cinq dragons avec perle

Le sĂ©minaire d’Ă©tĂ© reposera principalement sur l’étude de quatre qi gong

  • Le qi gong des cinq mouvements nous invite Ă  explorer et expĂ©rimenter ces cinq mouvements du souffle.
  • Le qi gong des cinq animaux a Ă©tĂ© conçu par un cĂ©lĂšbre mĂ©decin de l’antiquitĂ©, Hua Tuo, qui vĂ©cut pendant la dynastie des Han entre 110 et 207 de notre Ăšre. HuĂĄ TuĂł a crĂ©Ă© ce qi gong, qu’il a nommĂ© wuqin xi, le jeu des 5 animaux. Il a sĂ©lectionnĂ© cinq animaux pour rĂ©pondre aux cinq Ă©lĂ©ments et par consĂ©quent pour fortifier chacun des cinq organes principaux de la mĂ©decine chinoise.
  • Le qi gong des douze mĂ©ridiens propose d’étirer chacun des douze mĂ©ridiens tendino-musculaires dans le sens de la circulation du souffle. Il s’agit d’un qi gong trĂšs physique qui mobilise avec souplesse muscles et tendons. Il a une action favorable sur le fonctionnement de chaque organe.  
  • Les mouvements pour les organes visent Ă  purifier et nourrir les organes.

Les éléments de théorie :

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