La colonne vertébrale représente l’axe du corps sur lequel toute la vie humaine s’équilibre. Elle unifie les énergies 陽 yáng du ciel qui descendent et les énergies 陰 yīn de la terre qui remontent. Cet axe vertical est la symbolique de notre état de conscience, de notre état d’esprit. Prendre conscience de l’axe du corps, c’est nourrir cette qualité de l’esprit qui nous permet de discerner et prendre les bonnes décisions au bon moment.
Le séminaire d’été de qi gong de l’école Tiandi est consacré aux cinq mouvements du souffle, il repose sur l’étude de quatre qi gong : les cinq mouvements, les cinq animaux, les douze méridiens, les mouvements pour les organes.
L’école Tiandi a le plaisir de vous annoncer l’organisation d’une journée autour du qi gong et du taiji quan (ou taï chi chuan) le dimanche 25 juin de 10 h 00 à 17 h 00.
Le Taïchi Chuan et le Qi Gong sont désormais reconnus comme « approches thérapeutiques complémentaires » (Rapport de l’Académie de médecine de mars 2013). Par leurs expressions multiples, elles peuvent accompagner l’individu à chaque âge de sa vie : de l’enfance au 4ème âge.
Les résidents de l’EHPAD proposeront un petit spectacle à l’éventail et en échange les professeurs et les élèves de l’école Tiandi démontreront leur travail à l’éventail et au sabre du taijiquan.
Les ateliers de qi gong consacrés au feu font partie d’un cycle consacré aux mouvements du souffle.
Le séminaire de mars est consacré aux souffles du bois. On s’intéressera aux postures et aux étirements équilibrant les fonctions du foie et de la vésicule biliaire. Pour ce faire nous nous glisserons dans la peau du tigre.
Le séminaire de janvier est consacré aux souffles de l’eau. On s’intéressera aux postures et aux étirements équilibrant les fonctions des reins et de la vessie. Pour ce faire nous nous glisserons dans la peau du singe.
Les ateliers porteront sur l’exploration de l’attitude terre, l’étude de postures équilibrant les fonctions du poumon et du gros intestin, la conscientisation de la chaine musculaire antéro-latérale et l’étirement des méridiens tendino-musculaires du poumon et du gros intestin, le travail de la grue et la découverte du qi gong des cinq mouvements.
Les 18 Principes taoïstes sont une compilation des lois du vivant et de la nature. Connaître ces 18 Principes est le meilleur moyen pour l’être humain de vivre longtemps et en bonne santé, d’être performant et efficace dans son action et d’entretenir une relation harmonieuse avec les autres et avec le monde. Clé de lecture du vivant, ils ont vocation à être observés puis intégrés pour être enfin oubliés dans l’instant.
