La vertu de la douceur

Pierre et reflets, Aveyron juillet 2025, photographie de Dominique Clergue

Pour le taiji quan, la douceur n’est pas l’opposé de la vertu ; c’est son véhicule, son expression et son chemin de culture. Plus un praticien devient doux, détendu et fluide, plus il permet à sa vertu intrinsèque et à sa puissance naturelle de se manifester dans le monde d’une manière à la fois sereine, harmonieuse et profondément efficace. La douceur est la joie d’un corps et d’un esprit qui se sont souvenus de sa vraie nature. 

Les mots du taiji quan

Le matin du 5 juin 2025, l'Université Normale Nationale de Taïwan a inauguré la statue olympique du taiji quan offerte par Pékin

Inscrit en 2020 par l’UNESCO sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité, le taiji quan y est définit comme une pratique physique traditionnelle caractérisée par des mouvements détendus et circulaires associés à un contrôle de la respiration et à l’entretien d’un esprit neutre et droit. Cet article vous invite à partir à la rencontre des caractères chinois qui éclairent notre parcours de pratiquant.

Ateliers de taiji quan été 2025

Reflets et rocher dans la rivière Aveyron, La Gasse Villefranche-de-Rouergue, aout 2025, photographie de Dominique Clergue

Les ateliers de taiji quan porteront sur l’étude de formes à mains nus en solo, complétée par des pratiques en duo. La pratique sera prétexte à développer les qualités de détente et de relâchement, de contact telles qu’adhérer, coller, relier et suivre.
Le style de taijiquan étudié est celui du grand maître Cheng Man Ching,

La compréhension du style Cheng Man Ching

William Nelson et Dominique Clergue.large

L’école Tiandi a l’honneur de recevoir de nouveau maître William Nelson à Villefranche de Rouergue pour un stage de deux jours. A travers l’étude de la forme en 37 pas et la pratique du tuishou nous approfondirons notre compréhension du style Cheng Man Ching.

Vide et plein, ouverture et fermeture dans le taiji quan

Maître Zaxi, posture avec sabre

En général, lorsqu’on parle de distinguer le vide et le plein sous les pieds, cela signifie comprendre comment le poids du corps se transfère et se répartit entre les deux jambes pendant l’exécution des mouvements.

Traduction d’un article de maître Zaxi : 扎西:什么是太极拳的虚实开合 paru le 22 juillet 2018 sur le site taiji.net.cn.

La sensibilité dans la pratique du taiji quan

Orangers de l'Alhambra, photographie de Dominique Clergue

La sensibilité (敏感 mǐn gǎn) est un concept fondamental dans la pratique du taiji quan car il permet de s’ouvrir aux transformations du mouvement, à la relation avec l’environnement, à la compréhension profonde de la situation, à distinguer plein et vide à comprendre ce que peux être l’immobilité dans le mouvement.

Stage La Caunette

Taiji quan et qi gong à Sainte-Valière en février 2024

Ateliers de taiji quan et de qi gong animés par Isabelle Lepachelet et Dominique Clergue à La Caunette, Hérault organisés par l’association Les sept étoiles.

Ateliers de taiji quan janvier 2025

Paysage savignacois juillet 2024, photographie de Dominique Clergue

Les ateliers de taiji quan porteront sur l’étude de formes à mains nus en solo, complétée par des pratiques en duo. La pratique sera prétexte à développer les qualités de détente et de relâchement, de contact telles qu’adhérer, coller, relier et suivre.
Le style de taijiquan étudié est celui du grand maître Cheng Man Ching,

L’enseignement du tuishou

Hervé Marest et Wang Yennien

Au cours de mes pérégrinations sur la toile j’ai rencontré ce texte d’Hervé Marest consacré à l’enseignement du tuishou. Les témoignages de celles et ceux qui se risquent à écrire, à partir de leur vécu, sur leurs expériences de pratiquants et d’enseignants, loin des poncifs et des aphorismes ressassés du taiji quan, sont précieux. Ils permettent de voir que l’on n’est pas seul sur la route, de se situer sur celle-ci, de découvrir d’autres approches, sans forcément adhérer à tout, mais sans jugement. Les approches sont différentes selon les styles, elles ont leurs pertinences et ce que l’on peut en apercevoir relève de notre niveau débutant, avancé, instructeur, maître, grand maître et est susceptible d’évoluer quand le champ de notre expérience s’étend.

Ateliers de taiji quan novembre 2024

Paysage savignacois juillet 2024, photographie de Dominique Clergue

Les ateliers de taiji quan porteront sur l’étude de formes à mains nus en solo, complétée par des pratiques en duo. La pratique sera prétexte à développer les qualités de détente et de relâchement, de contact telles qu’adhérer, coller, relier et suivre.
Le style de taijiquan étudié est celui du grand maître Cheng Man Ching,

Rencontre inter-styles de tuishou de la FECMC

Rencontre inter-styles de tuishou organisée par la Fédération des Écoles Cheng Man Ching avec des ateliers animés par les maîtres et professeurs William Nelson, Mattia Baldi, Jean-Richard Grondin et Dominique Clergue.