Les six harmonies et les neuf sections
Les six harmonies (六和 liù hé) et les neuf sections sont des concepts importants pour comprendre la dynamique de la transmission de la force dans les arts martiaux internes.
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動急則急應，動緩則緩隨
Troisième chapitre de la théorie du taiji quan : Si l’adversaire est rapide, je suis rapide. S’il est lent je suis lent.
Le pouvoir des mille petits pas
Adopter la philosophie des petits pas, c’est d’abord accepter de poser un pied devant l’autre. Or, en posant un pied devant l’autre, vous vous inscrivez d’ores-et-déjà dans la mise en mouvement de votre corps et la mise en action de votre intention.
La notion de shì dans la posture du commencement
Zheng Manqing rapporte des instructions orales de son professeur mettant l’accent sur le rôle de la synchronisation et de l’avantage (得機得勢 dé jī dé shì) dans l’émission d’énergie.
無過不及，隨曲就伸
Deuxième chapitre de la théorie du taiji quan : Sans excès ni insuffisance, on se replie et on se déploie.
La pandiculation
La pandiculation est l’action souvent associée au bâillement, caractérisée par une contraction plus ou moins généralisée des muscles, suivie de leur relâchement. Elle est présente chez les animaux, fréquente au réveil ou, pour les grands animaux, après le relever. La pandiculation est différente de l’étirement. Dans ce dernier, les muscles ne sont pas fortement contractés ; l’important est mis sur l’étirement tissulaire, et particulièrement l’étirement ressenti des muscles antagonistes à ceux qui sont mobilisés pour effectuer le mouvement d’étirement. Pour les humains, la pandiculation consiste à porter les bras au-dessus de la tête, renverser la tête en arrière, tout en étirant les muscles des cuisses et des mollets. Un creusement du dos est également remarqué. Chez les quadrupèdes (cheval, chat, notamment) les deux postérieurs sont fréquemment tendus vers l’arrière successivement (un seul à la fois).
Les écritures cachées dans la Chine ancienne
Le langage écrit fit très souvent l’objet de distorsions, de codifications afin de n’être décrypté que d’un petit nombre d’élus. C’est sur cette facette à la fois passionnante et déroutante de notre civilisation que revient l’exposition Cacher Coder : 4000 ans d’écritures secrètes proposée par le musée Champollion de Figeac. Lors de notre visite, je me suis plus particulièrement interessé à l’écriture chinoise.
Repas de l’avent
Comme chaque année, l’école Tiandi propose à ses adhérents de se réunir avant Noël au cours d’un repas. Nous avons retenu cette fois la proposition du restaurant Gaya à Villefranche de Rouergue.
Enseigner la forme aux débutants
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Arété
L’arété désigne l’aptitude à faire quelque chose, le pouvoir de remplir parfaitement une fonction ou d’accomplir une tâche jusqu’à l’excellencE.