Pratiques
Taiwan Huitième coupe du monde de taiji quan
La Fédération des Écoles Cheng Man Ching a renoué en 2023 avec sa participation aux coupes du monde de taiji quan organisées par la World Tai Chi Chuan Federation et qu’avait interrompue la pandémie de coronavirus. L’équipe de la FECMC est conduite comme d’habitude par son fondateur maître William Nelson.
Le fait religieux en Chine
De nombreux adultes chinois pratiquent une religion ou ont des convictions religieuses, mais seulement 1 sur 10 s’identifie formellement à une religion. En raison de son immense population, la Chine joue un rôle important dans tout effort visant à évaluer les tendances religieuses mondiales. Mais il est difficile de déterminer combien de personnes en Chine sont religieuses aujourd’hui et si leurs identités, croyances et pratiques religieuses ont changé au cours de la dernière décennie.
Cycle de taiji quan
L’étude portera sur l’étude de formes à mains nus en solo (套路 tào lù), le style de taijiquan étudié est celui de maître Cheng Man Ching, complétée par des pratiques en duo (推手 tuī shǒu, 喂劲 wèi jìn). La pratique sera prétexte à développer les qualités de détente et de relâchement (松 sōng), de contact … Lire la suite
Les bienfaits de la synchronicité
Se déplacer en synchronisation crée des liens sociaux surprenants entre les gens.
La danse, l’aviron et même le tapotement des doigts à l’unisson libèrent des forces puissantes dans le cerveau qui génèrent de bons sentiments.
Traduction de l’article Moving in Sync Creates Surprising Social Bonds among People de Marta Zaraska.
Alignements debout
La posture debout appelée se tenir debout tel un pieu (站樁 zhàn zhuāng) ou rester fort est une méditation puissante utilisée pour développer la puissance interne. Certains maîtres de qi gong utilisent cette méthode seule comme pratique quotidienne. Elle est essentielle à la pratique du qi gong, du neigong et du taiji quan, car elle ouvre les portes énergétiques du corps et permet ainsi la libre circulation du qì.
L’être touché
Le toucher nous ancre dans la vie. Le tact fonde notre lien à l’autre. La main pense. Les gestes créatifs, ceux des artistes et des artisans ou ceux que nous produisons au quotidien, réveillent en nous la liberté de gestes qui ouvrent et pas simplement de gestes qui prennent et se servent. Ils permettent une meilleure compréhension de notre présence au monde et de notre manière de l’habiter.
Le flux du souffle
Dans les étapes supérieures de la culture énergétique, vous constaterez que vos mouvements sont désormais régis par le flux de votre énergie interne. Je fais référence à l’énergie du qì, pas seulement à la respiration. Pour atteindre cette réalisation supérieure, trois ingrédients de base sont nécessaires : – la tranquillité mentale et la relaxation physique … Lire la suite
Les cinq mouvements du souffle
Le séminaire d’été de qi gong de l’école Tiandi est consacré aux cinq mouvements du souffle, il repose sur l’étude de quatre qi gong : les cinq mouvements, les cinq animaux, les douze méridiens, les mouvements pour les organes.
Le travail des fascias
Le classique de la transformation des muscles et des tendons et le classique de la purification des moelles peuvent être considérés comme un travail (功夫 gōng fū) sur les fascias.