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Pratiques

Forme d’épée combinée en 42 pas

Forme d'épée combinée en 42 pas

La forme d’épée combinée en 42 pas est la forme de compétition pour les tournois en Chine. Elle utilise un large éventail de techniques d’épée en intégrant des mouvements des quatre principaux styles de taijiquan : Chen, Yang, Wu et Sun.

動作名稱dòngzuò míngchēngNom du mouvement
1起勢qǐ shìCommencement
2併步點劍bìng bù diǎn jiànPieds joints, pointer l’épée
3弓步削劍gōng bù xuē jiànCouper en position arc et flèche
4提膝劈劍tí xī pī jiànFendre genou levé
5左弓步攔zuǒ gōng bù lánBloquer en position arc et flèche à gauche
6左虛步撩zuǒ xū bù liāoRelever et couper en pas vide à gauche
7右弓步攔yòu gōng bù lánRelever et couper en position arc et flèche à droite
8提膝捧劍tí xī pěng jiànPrendre l’épée genou levé
9蹬腳前刺dēng jiǎo qián cìPiquer vers l’avant avec coup de talon
10跳步平刺tiào bù píng cìPiquer à plat en sautant
11轉身下刺zhuǎn shēn xià cìPiquer vers le bas en tournant
12弓步平斬gōng bù píng zhǎnTrancher à l’horizontal en position arc et flèche
13弓步崩劍gōng bù bēng jiànL’épée rompt en position arc et flèche
14歇步壓劍xiē bù yā jiànRabattre l’épée en pas croisé
15進步絞劍jìn bù jiǎo jiànCercle avec l’épée en avançant
16提膝上刺tí xī shàng cìPiquer vers le haut genou levé
17虛步下截xū bù xià jiéIntercepter vers le bas en pas vide
18右左平帶yòu zuǒ píng dàiCouper à plat à droite et à gauche
19弓步劈劍gōng bù pī jiànFendre en position arc et flèche
20丁步托劍dīng bù tuō jiànPorter l’épée vers le haut en pas pointé
21分腳後點fēn jiǎo hòu diǎnSéparer vers l’arrière
22僕步穿劍 pū bù chuān jiànTranspercer en position serpent qui rampe
23蹬腳架劍dēng jiǎo jià jiànParer vers le haut et coup de talon
24提膝點劍tí xī diǎn jiànPointer genou levé
25僕步橫掃pū bù héngsǎoCouper en balayant en position du serpent qui rampe
26弓步下截gōng bù xià jiéIntercepter en bas en position arc et flèche
27弓步下刺gōng bù xià cìPiquer vers le bas en position arc et flèche
28右左雲抹yòu zuǒ yún mǒL’épée comme les nuages à droite et à gauche
29右弓步劈yòu gōng bù pīFendre à droite en position arc et flèche
30後舉腿架劍hòu jǔ tuǐ jià jiànParer en arrière et lever la jambe
31丁步點劍dīng bù diǎn jiànPointer en pas pointé
32馬步推劍mǎ bù tuī jiànRepousser l’épée en position cavalier
33獨立上托dú lì shàng tuōPorter l’épée vers le haut debout sur un pied
34掛劍前點guà jiàn qián diǎnCrocheter avec l’épée et pointer en avançant
35歇步崩劍xiē bù bēng jiànBloquer vers le bas en pas croisé
36弓步反刺gōng bù fǎn cìPiquer inversé en position arc et flèche
37轉身下刺zhuǎn shēn xià cìPiquer vers le bas en tournant
38提膝提劍tí xī tí jiànLever l’épée genou levé
39行步穿劍xíng bù chuān jiànTranspercer en marchant
40擺腿架劍bǎi tuǐ jià jiànCoup de pied circulaire et soulever l’épée
41弓步直刺gōng bù zhí cìPiquer droit en position arc et flèche
42收勢shōu shìFermeture

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Professeur de qi gong et de tai chi chuan, créateur de l'école Nuage~Pluie
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