La pratique n’est pas censée être une performance consistant à se concentrer sur le fait de bien faire les choses pour atteindre un objectif. C’est le voyage, pas la destination. Faire beaucoup d’erreurs est typique. Savoir les corriger est une discipline. Nous en tirons profit pendant que nous le faisons et nous nous améliorons en nous appliquant mentalement et physiquement chaque jour dans la pratique.
Chaque année, l’école Nuage~Pluie clôture la saison par une randonnée et un repas. Cette année c’est le site des Phosphatières du Cloup d’Aural qui a été retenu.
Cet événement est ouvert aux adhérents, à leurs famille et amis.
Le gingembre, aussi appelé épice blanche, est une épice très appréciée. Utilisée depuis plusieurs millénaires par la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, elle fait maintenant partie de nos recettes « exotiques ». Mais saviez-vous que le gingembre a de nombreuses vertus pour la santé ?
On doit prendre la douceur et la bonté comme fondation. Douceur cependant ne signifie pas négligence, rigueur ne signifie pas raideur. Le dur et le doux se soutiennent mutuellement, et sont ainsi effectifs et jamais interrompus. La raison pour laquelle cela ne peut être appelé ni dur ni doux est qu’il s’agit d’un tout indivisible et intégral.
John Sankaramangalam, ancien directeur du Film and Television Institute of India, a réalisé ce film sur le célèbre représentant du yoga B.K.S. Iyengar en 1977. Tout au long du film, on peut voir Iyengar, 59 ans, enseigner différentes asanas aux étudiants avec des chants sanskrits dans la partition de fond. Le célèbre directeur musical et sitariste Bhaskar Chandavarkar a composé la musique de ce film.
Le Pas de Yu est la danse qui permet de canaliser et d’accueillir les forces des Esprits des Eaux et des Monts et, par conséquent, de favoriser la tombée modérée de la pluie afin de vaincre la sécheresse. La connexion avec les Esprits des Eaux et des Monts contribue également à intégrer en nous les propriétés des forces de ceux-ci : l’adaptation et la tempérance de notre comportement (Eaux), ainsi que la résistance et la force de persuasion face à toute épreuve de notre vie (Monts).
L’école Tiandi (anciennement Nuage~Pluie) vous propose des ateliers et des démonstrations pour découvrir les activités proposées : qi gong et taijiquan. C’est aussi l’occasion de rencontrer ses enseignants et ses élèves.
L’école Tiandi propose des cours, des stages et des formations de qi gong, de taijiquan et de méditation.
La forme d’épée combinée en 42 pas est la forme de compétition pour les tournois en Chine. Elle utilise un large éventail de techniques d’épée en intégrant des mouvements des quatre principaux styles de taijiquan : Chen, Yang, Wu et Sun.
Au début de l’apprentissage du Tai Chi Chuan, la forme est d’abord pratiquée. Par étude de la forme, on entend la mémorisation et l’imitation minutieuses des différentes positions sous la direction d’un maître. Les élèves doivent se concentrer sur l’apaisement de leur Qi et sur la mémorisation, l’analyse et l’imitation calmement des positions. (… ) Lors de l’entraînement, il faut se concentrer sur les mouvements corrects. Lorsqu’on maîtrise une position, on passe à la suivante de cette manière, on prend progressivement la forme complète. — Yang Chengfu
Les ateliers sont ouverts à toutes et tous, l’accompagnement sera personnalisé en fonction de votre niveau.
L’art du taijiquan recèle en lui la dynamique de l’ancienne alchimie taoïste. Il nous donne les moyens de nous transformer intérieurement afin d’incarner l’esprit dans la matière.
Les ateliers porterons sur l’étude des principes mis en œuvre dans le tajiquan.
Les articulations sont des portes, les fermer et les ouvrir est ce qui donne au corps la flexibilité, la force et la capacité de déplacer le souffle à l’intérieur de tout le corps. Dans l’immobilité, le qì stagne, dans le mouvement, le qì coule. Les muscles ne sont pas utilisés de manière excessive pour forcer le corps à s’ouvrir et à se fermer, tout comme l’inspiration et l’expiration de la respiration ne sont pas utilisées pour pousser ou tirer le qì.
