L’effet Dunning-Kruger

Paysage des montagnes jaunes Huangshan, Emmanuel Boitier

De nombreux facteurs mentaux doivent être pris en compte lors de la pratique du taijiquan, et la façon dont les gens réagissent naturellement peut devenir un écueil, en particulier lorsqu’ils interagissent avec un partenaire ou un adversaire. Les humains laissent leur ego les affecter. Par exemple, les personnes ayant une expérience limitée ont tendance à penser qu’elles sont meilleures ou plus compétentes dans leurs pratiques qu’elles ne le sont réellement. Ce phénomène est appelé effet Dunning-Kruger.

Salon des associations 2022

Salon des association 2022 Vilefranche de Rouergue

Comme chaque année les dirigeants, les professeurs et les élèves de l’école Nuage~Pluie sont heureux de vous accueillir au salon des associations organisé par la commune de Villefranche de Rouergue. Ils se feront un plaisir de répondre à vos questions et de partager leurs expériences.

Ateliers de qi gong été 2022

Bannière cycle de qi gong

L’école Nuage~Pluie propose un séminaire d’été de qi gong du 27 au 31 juillet animé par Isabelle Lepachelet et Dominique Clergue : qi gong des six paumes, dévider le fil de soie et qi gong de la femme.

Tenségrité

Buckminster Fuller présente une sphère de tenségrité le 18 avril 1979

La tenségrité caractérise la faculté d’une structure à se stabiliser par le jeu des forces de tension et de compression qui s’y répartissent et s’y équilibrent.

Wang Maozhai

Wang Maozhai application taijiquan Wu

Wang Maozhai était l’un des trois principaux disciples de Wu Quanyou du taijiquan de style Wu . Lorsque le fils de Wu Quanyou, Wu Jianquan déménagea de Pékin à Shanghai en 1928, il resta à la tête de l’école de Pékin de style Wu. Il fut, en 1928, le fondateur de l’association de taijiquan de Beijing Tai Miao. En 1929, le premier livre documentaire sur le taijiquan de style Wu a été publié par Wu Jianquan, Wang Maozhai et Guo Fen. Son principal disciple fut Yang Yuting.

Cheminements

Beynac-et-Cazenac le 19 mars 2022, photographie de Dominique Clergue

La pratique n’est pas censée être une performance consistant à se concentrer sur le fait de bien faire les choses pour atteindre un objectif. C’est le voyage, pas la destination. Faire beaucoup d’erreurs est typique. Savoir les corriger est une discipline. Nous en tirons profit pendant que nous le faisons et nous nous améliorons en nous appliquant mentalement et physiquement chaque jour dans la pratique.

Repas festif et champêtre

Phosphatières du Cloup d’Aural

Chaque année, l’école Nuage~Pluie clôture la saison par une randonnée et un repas. Cette année c’est le site des Phosphatières du Cloup d’Aural qui a été retenu.
Cet événement est ouvert aux adhérents, à leurs famille et amis.

Gingembre aigre-doux

Gingembre entier et tranché

Le gingembre, aussi appelé épice blanche, est une épice très appréciée. Utilisée depuis plusieurs millénaires par la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, elle fait maintenant partie de nos recettes « exotiques ». Mais saviez-vous que le gingembre a de nombreuses vertus pour la santé ?

Souplesse, douceur, quiétude et vacuité

Temple de marbre blanc dédié au Guerrier Parfait Montagne du Cheval Blanc

On doit prendre la douceur et la bonté comme fondation. Douceur cependant ne signifie pas négligence, rigueur ne signifie pas raideur. Le dur et le doux se soutiennent mutuellement, et sont ainsi effectifs et jamais interrompus. La raison pour laquelle cela ne peut être appelé ni dur ni doux est qu’il s’agit d’un tout indivisible et intégral.

Samadhi

B.K.S. Iyengar

John Sankaramangalam, ancien directeur du Film and Television Institute of India, a réalisé ce film sur le célèbre représentant du yoga B.K.S. Iyengar en 1977. Tout au long du film, on peut voir Iyengar, 59 ans, enseigner différentes asanas aux étudiants avec des chants sanskrits dans la partition de fond. Le célèbre directeur musical et sitariste Bhaskar Chandavarkar a composé la musique de ce film.

Le pas de Yu

Arpenter les étoiles de la Grande Ourse

Le Pas de Yu est la danse qui permet de canaliser et d’accueillir les forces des Esprits des Eaux et des Monts et, par conséquent, de favoriser la tombée modérée de la pluie afin de vaincre la sécheresse. La connexion avec les Esprits des Eaux et des Monts contribue également à intégrer en nous les propriétés des forces de ceux-ci : l’adaptation et la tempérance de notre comportement (Eaux), ainsi que la résistance et la force de persuasion face à toute épreuve de notre vie (Monts).

Journée portes ouvertes 2022

Tiandi - Formation au qi gong séminaire d'été FB

L’école Tiandi (anciennement Nuage~Pluie) vous propose  des ateliers et  des démonstrations pour découvrir les activités proposées : qi gong et taijiquan. C’est aussi l’occasion de rencontrer ses enseignants et ses élèves.
L’école Tiandi propose des cours, des stages  et des formations de qi gong, de taijiquan et de méditation.