Votre cerveau possède un bouton ‘supprimer’

Illustration d'un jeune homme qui pense trop

Il s’agit de la manière fascinante par laquelle notre cerveau fait de la place afin que nous puissions y construire de nouvelles connexions plus solides et ainsi mieux apprendre de nouvelles choses.

Psychologie des émotions

La chirurgie du dos, Adriaen Brouwer, Städel Museum, Frankfurt

Cette synthèse expose les conceptions principales portant sur la nature de l’émotion et de ses fonctions. Nous présenterons donc les principales définitions et classifications de l’émotion, puis aborderons les composantes de celle-ci et leurs mesures, en considérant les grands courants théoriques la concernant. Enfin, nous nous intéresserons à la question de la régulation des émotions et des effets positifs de l’émotion sur de nombreux mécanismes cognitifs tels que l’attention, la mémoire et la prise de décision.

Le grand maître Cheng Man Ching

Portrait du professeur Cheng Man Ching par Ken Van Sickle

Cheng Man Ching est né à Wenzhou province du Zhejiang ( 浙江温州 ) en Chine en 1901. Il devint plus tard connu comme « Le Maître des Cinq Excellences » (五绝老人 wǔjué lǎorén) en raison de sa maîtrise de la médecine chinoise, de la poésie, de la peinture, de la calligraphie et, bien sûr, du tai-chi-chuan

Douceur et dureté

Photographie du professeur Cheng avec ses élèves de l'école Shr Jung de New York

Si on utilise la dureté pour résister, alors les deux camps sont assurés de perdre ou d’être blessés. Ce n’est pas la voie d’un grand maître.
Par conséquent, lorsque d’autres utilisent la dureté, j’utilise la douceur pour la neutraliser. Lorsque d’autres utilisent le mouvement pour attaquer, j’utilise la quiétude et attends l’attaque pour la neutraliser.
La douceur extrême et la quiétude sont les fruits du yin. Lorsque le yang extrême rencontre le yin extrême, le yang sera toujours vaincu.

– 鄭曼青 Zhèng Mànqīng (1921-1975)

Le Tao de Pooh

Les abeilles commencent à se méfier», chapitre 1 de Winnie-the-Pooh, 1926, crayon sur papier d'Ernest Howard Shepard

Une ancienne maxime taoïste dit : « Un voyage de mille lieues commence par un seul pas », le  livre de Benjamin Hoff modeste et merveilleux peut être un joyeux premier pas pour qui veut bien suivre la Voie de Pooh !

Abrégé d’histoire du tai chi chuan

Une application du fouet simple par Yang Chengfu dans son livre de 1931

De nombreuses théories s’affrontent concernant les origines du tai chi chuan. On peut en retenir  que si les fondements de la pratique reposent sur des connaissances millénaires consubstantielles à l’identité de la chine ancestrale, la définition et la nomination du tai chi chuan en tant que tel sont relativement récentes.

Chroniques du Tao

Ocean Beach, encre sur papier, 2004, de Deng Ming-Dao

Pour la première fois en un seul volume, l’extraordinaire odyssée spirituelle de l’ascension du maître taoïste Kwan Saihung.

Intérieur~Extérieur

Joshua Tree, Mod rose, peinture de Johnny DeFeo

内 nèi et 外 wài forment un couple d’antonymes intérieur et extérieur; du dedans et du dehors; permanent et transitoire; l’essentiel et l’accessoire; le central et le périphérique

Réveils nocturnes

Schémas horloge biologique chinoise

Les raisons pour lesquelles on se réveille toujours à la même heure pendant la nuit

La biologie de l’attachement

Photographie de mains jointes

La théorie de l’attachement est un champ de la psychologie qui traite des relations entre êtres humains. Le psychiatre Boris Cyrulnik donne une approche pluridisciplinaire de cette théorie, qui intègre des données biologiques, affectives, psychologiques, sociales et culturelles.