Connaissances des fascias
Le fascia modifie ses propriétés architecturales pour répondre aux exigences spécifiques qui lui sont demandées.
Pratiques
Rencontre des arts internes
L’école Tiandi a le plaisir de vous annoncer l’organisation d’une journée autour du qi gong et du taiji quan (ou taï chi chuan) le dimanche 25 juin de 10 h 00 à 17 h 00.
Taiji quan et qi gong référencé dans le Vidal
Le Taïchi Chuan et le Qi Gong sont désormais reconnus comme « approches thérapeutiques complémentaires » (Rapport de l’Académie de médecine de mars 2013). Par leurs expressions multiples, elles peuvent accompagner l’individu à chaque âge de sa vie : de l’enfance au 4ème âge.
Ateliers de taijiquan
L’art du taijiquan recèle en lui la dynamique de l’ancienne alchimie taoïste. Il nous donne les moyens de nous transformer intérieurement afin d’incarner l’esprit dans la matière. Au fil de la pratique, le taijiquan nous apparaitra comme un ensemble de techniques permettant de développer des qualités d’écoute, de présence, de disponibilité, de bienveillance.
Qi gong et taijiquan en EHPAD 2023
Les résidents de l’EHPAD proposeront un petit spectacle à l’éventail et en échange les professeurs et les élèves de l’école Tiandi démontreront leur travail à l’éventail et au sabre du taijiquan.
Le feu
Les ateliers de qi gong consacrés au feu font partie d’un cycle consacré aux mouvements du souffle.
Méditation printanière
La méditation printanière est un moment agréable. Les oiseaux sont revenus et leurs nids fleurissent d’une nouvelle vie. Asseyez-vous tranquillement pendant un moment et « écoutez simplement » leurs chansons avec tout votre corps et votre esprit. Si l’esprit s’interroge, ramenez-le doucement. Restez présent. Soyez le printemps. Alors que nous nous perdons généralement dans les pensées incessantes que nous générons, et guidés par nos émotions, tout un monde plus grand que nous prospère éternellement.
Le bois
Le séminaire de mars est consacré aux souffles du bois. On s’intéressera aux postures et aux étirements équilibrant les fonctions du foie et de la vésicule biliaire. Pour ce faire nous nous glisserons dans la peau du tigre.
Ateliers de taijiquan
L’art du taijiquan recèle en lui la dynamique de l’ancienne alchimie taoïste. Il nous donne les moyens de nous transformer intérieurement afin d’incarner l’esprit dans la matière. Au fil de la pratique, le taijiquan nous apparaitra comme un ensemble de techniques permettant de développer des qualités d’écoute, de présence, de disponibilité, de bienveillance.