Les bienfaits de la synchronicité

Des milliers de personnes pratiquent le taiji quan sur la place Tiananmen en 1998

Se déplacer en synchronisation crée des liens sociaux surprenants entre les gens.
La danse, l’aviron et même le tapotement des doigts à l’unisson libèrent des forces puissantes dans le cerveau qui génèrent de bons sentiments.
Traduction de l’article Moving in Sync Creates Surprising Social Bonds among People de Marta Zaraska.

Ateliers d’été de qi gong 🗓 🗺

Forêt de Pagodes du Temple Shaolin

Ces ateliers relèvent d’un cycle consacré principalement à l’étude de trois qi gong : le classique de la transformation des muscles et des tendons, le classique de la purification des moelles, le nei yang gong.

Cycle de qi gong 🗓 🗺

Toits du monastère Shaolin à Luoyang

Ce cycle reposera principalement sur l’étude de trois qi gong : le classique de la transformation des muscles et des tendons, le classique de la purification des moelles et le nei yang gong.

L’être touché

Main au pochoir ou main négative, Pech Merle

Le toucher nous ancre dans la vie. Le tact fonde notre lien à l’autre. La main pense. Les gestes créatifs, ceux des artistes et des artisans ou ceux que nous produisons au quotidien, réveillent en nous la liberté de gestes qui ouvrent et pas simplement de gestes qui prennent et se servent. Ils permettent une meilleure compréhension de notre présence au monde et de notre manière de l’habiter.

Le flux du souffle

Dong Yingjie 1897 - 1961)

Dans les étapes supérieures de la culture énergétique, vous constaterez que vos mouvements sont désormais régis par le flux de votre énergie interne. Je fais référence à l’énergie du qì, pas seulement à la respiration. Pour atteindre cette réalisation supérieure, trois ingrédients de base sont nécessaires : – la tranquillité mentale et la relaxation physique … Lire la suite

Les cinq mouvements du souffle 🗓 🗺

Séminaire d'été de qi gong consacré au cinq mouvement du souffle - juillet 2023

Le séminaire d’été de qi gong de l’école Tiandi est consacré aux cinq mouvements du souffle, il repose sur l’étude de quatre qi gong : les cinq mouvements, les cinq animaux, les douze méridiens, les mouvements pour les organes.

Le travail des fascias

Paravent Lotus or et émeraude, détail, Wang Jianan et Cai Xiaoli

Le classique de la transformation des muscles et des tendons et le classique de la purification des moelles peuvent être considérés comme un travail (功夫 gōng fū) sur les fascias.

Méridiens tendino-musculaire et immunité

Paravent Lotus or et émeraude, détail, Wang Jianan et Cai Xiaoli

En médecine chinoise, les méridiens tendino-musculaires (筋經 jīn jīng) sont de larges bandes longitudinales de muscles, de tendons et de ligaments, et de tissu conjonctif qui s’enroulent ou nouent les grosses articulations du corps (hanche, genou, cheville, épaule, coude et poignet, occiput et visage). Les articulations divisent les membres en sections, comme les nœuds du bambou.

Connaissances des fascias

Fascias au microscope – photographies Dr Jean Claude Guimberteau

Le fascia modifie ses propriétés architecturales pour répondre aux exigences spécifiques qui lui sont demandées.

Rencontre des arts internes 🗓 🗺

Jardin du musée départemental Albert-Kahn, photographie de Dominique Clergue

L’école Tiandi a le plaisir de vous annoncer l’organisation d’une journée autour du qi gong et du taiji quan (ou taï chi chuan) le dimanche 25 juin de 10 h 00 à 17 h 00.

Le renforcement interne dans le taijiquan malais

Poussée des mains avec maître Lee Bei Lai

Nigel Sutton témoigne de la Voie de maître Lee Bei Lai. La volonté de maître Lee de mettre son art à l’épreuve était légendaire. Des étudiants et des pairs racontent qu’il a accepté des défis dans des cafés bondés, devant sa porte d’entrée et dans la salle d’entraînement de ses rivaux. Il a travaillé comme guide touristique pendant une grande partie de sa vie, et partout où il allait, il recherchait également d’autres artistes martiaux pour mettre son art à l’épreuve. Une telle attitude fait également partie intégrante du processus de développement dans l’apprentissage et le raffinement de la « force interne ».